L'obesità è un problema che rovina il nervo per molti. A 3-5 kg, tuttavia, è davvero possibile perdere peso a casa, fare esercizi fisici e osservare una dieta.
Caratteristiche della dieta Pierre Dukan: regole di base, raccomandazioni. Fasi di perdita di peso, un esempio di menu per ogni giorno. Ricette dietetiche per piatti pronti.
